Workout  mit heißen Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen

Zumba®  ist DER neue Fitnesstrend aus den USA,  der seit einigen Jahren stetig nach Deutschland geschwappt ist. 

Hier geht alles ohne Tanzpartner: Schritte aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco werden so gemischt, dass sich eine fetzige Choreographie ergibt.

Auch Anfänger und Tanzunerfahrene kommen durch die Wiederholungen schnell mit: das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen  und Spaß daran zu haben. Die heißen Latino-Rhythmen wirken sehr ansteckend und motivierend, so dass es leicht  fällt, Fitness und Ausdauer zu trainieren und dabei bis zu 1000 Kalorien pro Stunde zu verbrennen!

Zumba® GOLD ist die einfachste und leichteste Form von Zumba, speziell für ältere und aktive Menschen als auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Zumba®Toning: Muskeln werden mit Zumba Toning Sticks intensiver zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik trainiert.

Fit ´n Dance: ein Mix aus verschiedenen Tanzstilen (lateinamerikanische-, HipHop-, afrikanische-, Fitness-, Jazzelemente etc.) für alle, die Spaßam Tanzen haben.

Step Aerobic: das ständige Auf und Ab bringt Ihren Kreislauf in Schwung. Ausdauer, Balance und Koordination werden verbessert und lassen Ihre Fettpölsterchen schmelzen.

Unser Angebot - das gibt es so nirgends:

Zumba® und Fitness Club:

Paket 1 : Unterricht 2 Mal wöchentlich € 28,-
Paket 2 : Unterricht 3 Mal wöchentlich € 35,-
Paket 3 : Unterricht 4 Mal wöchentlich € 40,-

Es unterrichtet der lizensierten ZUMBA® Instructoren Sascha Nickel und Beate Wagner sowie die Step Aerobic und Fit'n Dance Trainerin Angelika Schwarz

 Der Einstieg ist jederzeit möglich, da fortlaufender Club außer in den Ferien und an Feiertagen.

Aktuelle Kursinformationen und Unterrichtszeiten gibt es 
HIER auf Sascha Nickels ZUMBA® Instructor Seite

zur Anmeldung

1 Unterrichtseinheit dauert 45 Minuten

Alternativ 10er-Karte € 85,-

Es besteht die Möglichkeit, auf einen Parallelkurs auszuweichen, wenn Sie einmal verhindert sein sollten.