Fitness


Musik und Bewegung sind ein ideales Paar! Wer fit werden oder bleiben möchte, findet hier die passenden Kurse. Es ist so einfach, etwas für sich zu tun und dabei auch noch Spaß zu haben. Und wenn Sie sich unsicher sind, welcher Kurs für Sie der Ideale ist, stehen wir gerne mit unserer langjährigen Erfahrung zur Verfügung.
 

Zumba® Dance Fitness

Bist Du bereit Dich fit zu feiern? Zumba ist ein effektives Training, das Spaß macht, Deine Kondition steigert und die Pfunde purzeln lässt!

unsere Zumba® Fitness Kurse

Zumba® Gold

Zumba®GOLD ist die einfachste und leichteste Form von Zumba, speziell für ältere und aktive Menschen als auch für Menschen, die ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Hier geht alles ohne Tanzpartner: Schritte aus Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco werden so gemischt, dass sich eine fetzige Choreographie ergibt.

Unser Zumba® Gold-Kurs

dancit®

Das brandneue Fitness-Tanz-Konzept, entwickelt von Christian Polanc, dem TV Profitänzer aus der RTL Tanzshow Let's Dance!

zum dancit®-Kurs

Bodystyle

Wir bringen Deinen Körper in Form! Gezieltes und kontrolliertes Training bringt Dir und Deinem Körper neue Kraft!

Zum Bodystyle Kurs

deepWork®

deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

 

zum deepWork®-Kurs

Piloxing®

Bist Du bereit für den ultimativen Fitnesstrend?

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody!

zum Piloxing®-Kurs

MOVITA®

Das ganzheitliche Gesundheitskonzept von MOVITA® ist nachweislich gesundheitsfördernd - und macht Spaß!

Zum Movita® Kurs

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mittwochs
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